Se siete stati costretti a studiare algebra da ragazzi, è probabile che non vi sia balenato alla mente che un giorno vi sarebbe tornata utile come metafora per l’amore incondizionato. Ma tant’è!
In matematica, il “valore assoluto” di un numero è la sua grandezza, che sia positivo o negativo non fa differenza. Perciò i numeri +50 e -50 hanno lo stesso valore assoluto: 50. In modo analogo, praticare l’arte del “senza condizioni” significa spesso trascurare le interpretazioni negative di una situazione o di un comportamento e scoprire un modo per osservarli in una luce positiva. Facciamo un paio di esempi:
- Che vostro figlio dica “ti amo” o “ti odio”, potreste apprezzare il valore della sua espressività e la sua onestà emotiva.
- Che vostro figlio si ribelli o si adegui ai vostri desideri, potreste apprezzare la sua assoluta libertà di scelta.
Oggi, mentre osservate vostro figlio, se notate un qualsiasi comportamento “negativo”, chiedetevi: “un simile comportamento cosa mi rivela a proposito del ‘valore assoluto’ di mio figlio?”
Tradotto da Michela Orazzini
Testo originale di Scott Noelle, pubblicato a gennaio 2016 su www.dailygroove.com
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