Come essere più pazienti con i nostri figli (e con noi stessi)?
Qual è l’aspetto dell’essere genitori su cui vorremmo lavorare di più? Ecco alcuni consigli e i suggerimenti da mettere in pratica.
Yoga in fascia o Babywearing Yoga: posizioni e benefici
Lo yoga in fascia è soprattutto un’occasione per creare un legame unico tra mamma e bambino. Ecco tutti i benefici e le posizioni per cominciare.
Feste più felici in 13 mosse
Spesso le visite dai parenti non sono una buona occasione per tirare fuori il meglio dei nostri figli. Ecco alcuni consigli per vivere senza stress le giornate in famiglia durante i giorni di festa.
Vitamina D, tutto quello che c’è da sapere
Somministrare la vitamina D sarebbe un interesse finanziario dell’industria farmaceutica o un reale bisogno fisiologico? Quando si parla di carenza? Come assumerla naturalmente?
Riposo e sostegno dopo il parto dovrebbero essere la normalità
È necessario normalizzare il riposo e il sostegno dopo la nascita perché la neomamma non abbia timore o vergogna a chiedere aiuto e si senta davvero supportata.
L’importanza del recupero e del riposo dopo il parto
La nostra cultura valorizza e investe nella preparazione al parto, ma non nella preparazione al post parto che, invece, è fondamentale per la salute della mamma e del bambino.
Montessori low cost? Certo che si può!
8 strategie per applicare la pedagogia Montessori senza spendere una fortuna. Perché il metodo non è una roba solo da ricchi!
Cos’è la violenza ostetrica: l’esperienza di una mamma
Intervista apparsa sulla rivista “Grandir Autrement” fatta a Lucie, 33 anni e madre di due bambini, che è stata vittima di violenza ostetrica.
8 cose da fare per iniziare con l’unschooling
Ecco alcuni suggerimenti per avvicinarsi all’apprendimento naturale, un tipo di approccio educativo libero da schemi e rigide tabelle di marcia.
6 modi per aiutare il vostro bambino a dormire meglio
Sebbene non esista una formula magica, esistono alcuni accorgimenti da poter seguire per aiutare il vostro bambino a dormire meglio: eccone alcuni testati e approvati!
Qual è il modo migliore per riprendersi dopo il parto?
Rispondiamo alla domanda: presto avrò il mio primo figlio, come posso prepararmi per riprendermi bene dopo il parto se non ci sono complicazioni? Iniziando dall’acronimo “recover”!
Come scrivere un piano di recupero per il post parto?
Ecco alcuni suggerimenti per scrivere un piano di recupero postnatale, firmati Sophie Messager, educatrice perinatale e doula.